Comprende de dónde vienen tus heridas de infancia y deja de cargarlas en silencio.
Material digitalAcceso inmediatoGarantía de 7 días
Cuidas de todos, sostienes todo… y aún así sientes que algo dentro de ti quedó pendiente.
Sana las heridas del pasado y vuelve a ti con calma
Colección digital para mujeres: 14 cuadernos de trabajo con journaling, ejercicios guiados, cartas y autoevaluaciones. Incluye un cuadernillo de instrucciones que te dice paso a paso por dónde empezar.
Material digital · Descarga inmediata · Garantía de 7 días
Descubre todo lo que incluye
¿Qué vas a obtener?
Reconoce los patrones familiares que repites y empieza a responder de otra forma.
Cambia tu diálogo interno y sostén tu autoestima sin depender de la aprobación ajena.
Esta es la solución inmediata
Para mujeres que quieren sanar las heridas del pasado sin removerlo todo de golpe, que desean entender por qué repiten las mismas historias y que, en el fondo, necesitan volver a hablarse bonito y ponerse en su propia lista de prioridades.
Te diré algo claramente…
No estás rota ni exagerando. Lo que ocurre es que nadie te enseñó a mirar lo que viviste con orden y sin culparte. Por eso lees, escuchas y entiendes mucho, pero la sensación de no ser suficiente regresa cada vez que alguien se decepciona de ti.
Tampoco es falta de voluntad ni de tiempo. Sentarte a solas con lo que duele es difícil cuando no sabes por dónde empezar. Aquí no tienes que adivinar: el cuadernillo de instrucciones te dice qué cuaderno abrir, qué ejercicio hacer y cuándo parar.
Cada cuaderno se trabaja en ratos cortos, con preguntas concretas, cartas y autoevaluaciones. Ese es el antes y el después: pasas de dar vueltas al mismo pensamiento a tener tu historia por escrito, tus patrones identificados y respuestas nuevas que practicar en lo cotidiano.
Es un recorrido de reflexión y desarrollo personal, a tu ritmo. No sustituye la terapia ni promete resultados iguales para todas.
Esto es exactamente lo que recibirás
8 cuadernos principales que forman el recorrido completo, más el cuadernillo de instrucciones que te guía paso a paso.
Cuaderno 1
Sanando las heridas de mi infancia
Observa experiencias tempranas y separa lo que ocurrió, lo que sentiste y las creencias que se formaron.
ADEMÁS, SI TE UNES AHORA TAMBIÉN TE LLEVARÁS:
Incluido con tu compra
Bono 1
Soltar sin olvidar
Para trabajar relaciones, expectativas y episodios que aún ocupan demasiado espacio dentro de ti.
Dejas de esperar del pasado lo que ya no puede darte.
Incluido sin coste adicional
Incluido con tu compra
Bono 2
Reconstruyendo mi autoestima
Ejercicios para reconocer tus logros, tus cualidades y tu valor sin depender de la aprobación ajena.
Empiezas a hablarte con respeto todos los días.
Incluido sin coste adicional
Incluido con tu compra
Bono 3
Creando una vida que amo
Metas, hábitos, bienestar y relaciones: pequeños pasos escritos para cuidar tu día a día.
Cambias intenciones sueltas por un plan que puedes sostener.
Incluido sin coste adicional
Incluido con tu compra
Bono 4
Viviendo en libertad
Para dejar atrás lo que te limita y elegir, con calma, una forma de vivir más tuya.
Reconoces qué sueltas y qué eliges a partir de hoy.
Incluido sin coste adicional
VOLVER A MÍ
La colección digital completa: 14 cuadernos de trabajo emocional, 4 bonos y el cuadernillo de instrucciones que te guía paso a paso. En PDF, para leer en el móvil o imprimir.
$7 USD
Pago único
Pago 100% seguro · Pago único · Descarga inmediata
Garantía de 7 días. Si el material no es para ti, escribes a Hotmart dentro de los primeros 7 días y te devuelven tu dinero.
Únete a mujeres de todo el mundo que quieren sanar las heridas del pasado y volver a sí mismas
Y obtén VOLVER A MÍ para acompañarte con calma, orden y ejercicios concretos.
RECAPITULEMOS TODO LO QUE TE LLEVARÁS
- 14 cuadernos digitales de trabajo emocional
- Cuadernillo de instrucciones que te dice por dónde empezar
- Journaling guiado, ejercicios y autoevaluaciones
- Cartas de cierre y recorrido recomendado por etapas
- Formato PDF: léelo en el móvil o imprímelo
Y además, tus 4 bonos
- Soltar sin olvidar
- Reconstruyendo mi autoestima
- Creando una vida que amo
- Viviendo en libertad
$7 USD
Pago único
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Sí, quiero volver a míPago 100% seguro · Pago único · Descarga inmediata
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Preguntas frecuentes
Los 14 cuadernos digitales de trabajo emocional (8 del recorrido principal y 4 incluidos como bonos), más el cuadernillo de instrucciones, con journaling, ejercicios guiados, cartas y autoevaluaciones.